今日は、長縄跳びのタイミングと前転を行いました。

前転は、「手を開いてマットにつき、頭の後ろをついてあごを締めて、くるっと回ったらすぐに立つ」という一連のフレーズを表現する種目です。

まずは、一連のフレーズとして動きを経験することから始めると、楽しく動きを経験するができます。

こども体育教室 堀内